Atelier Danse la Vie

Cet atelier  « Danse la Vie » est l’occasion de mettre le corps en mouvement en se laissant guidé par la musique et explorer différents espaces de conscience.

Revenir à la conscience corporelle pour libérer les tensions, les émotions. Un temps pour s’accueillir par le mouvement à la pleine conscience, se détendre, apaiser le mental, se régénérer et laisser circuler l’énergie, la Vie en soi.

Aucun besoin de savoir danser, juste vivre l’expérience et accueillir ce qui est là dans le moment. Une alternative intéressante pour les personnes qui n’aiment pas rester statique comme avec la méditation, pour calmer le mental et revenir à soi.

Tenue confortable pour permettre le mouvement et une bouteille d’eau.

Tarif de l’atelier « Danse la Vie » : 20 € – Carte pour 5 ateliers : 90 € (18€/atelier)

Un rendez-vous par mois, le mercredi de 19h45 à 21h15. Réservation obligatoire (places limitées)

Centre des Grandes Chaumes – 21 Chemin des Grandes Chaumes – 85160 Orouët